先日の昼食 「肉野菜炒め定食」 写真の通り、卵が乗っかった肉野菜炒め+白ご飯+豆腐+うどん+お茶。 見た感じ油濃いのでお皿を傾けて油をできるだけ片隅に集めていただいた、とても美味しく満足だった。これで油摂取量はほぼ半分に減った！ あなたから世界へ
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