七夕の日のモーニング

 

七夕の日の朝食⇒
「Cモーニング」
灯台下暗し
一等地にあるのに
気が付かなかった一流の喫茶店
その名は ”麦だ” ではなく ”米だ” いや ”コメダ” 珈琲店(笑)
中は清潔で広く店員さんも感じ良し、第一印象はとても良かった。
注文したのは
食パン+いちごジャム+あん
珈琲+ミルク+砂糖
ミニサラダ(別売り)
<あんの主な栄養素>
炭水化物
タンパク質 …
ミネラル
ビタミン
食物繊維
ポリフェノール(植物の色素成分):目の疲れや視力回復等に役立つらしい
<ご参考にしていただけましたら幸いです>
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